「きゅら島コツコツ☆継続コース」で一緒に健康づくりを始めませんか？

令和5年5月8日から毎週月曜日に「きゅら島コツコツ☆継続コース」を実施します。

この教室ではエアロビクスや筋力トレーニングなどを行っています。

みんなで楽しく運動したい方、一人での運動が難しい方や継続できない方など、どなたでもOKです。
ぜひみんなで楽しく運動をしましょう。

日時

毎週月曜日、午前9時～午前11時

場所

きゅら島交流館ホール

対象

本町に住所を有する30～74歳の方（対象年齢外の方は保健福祉課保健予防係までご相談ください）

内容

ストレッチ、有酸素運動、筋力トレーニング等

料金

毎月1,000円

定員

50名

申込期間

令和5年4月3日（月曜日）～令和5年4月21日（金曜日）まで